Hypnose in Wittmund

Ein behutsamer und natürlicher Zugang zu inneren Prozessen

Hypnose ist eine sanfte therapeutische Methode, die dabei unterstützen kann, Zugang zu inneren Ressourcen, Gefühlen und unbewussten Prozessen zu finden.
Dabei geht es nicht darum, etwas einfach "wegzumachen", sondern darum, wahrzunehmen was bereits da ist und im Alltag oft nur überdeckt wird.

Hypnose als Teil der Psychotherapie

In meiner Tätigkeit ist Hypnose kein isolierter "Trick", sondern fest eingebettet in mein therapeutisches Gesamtkonzept.
Sie ergänzt das klärende Gespräch besonders dann, wenn Worte allein nicht mehr ausreichen.
Sie ist ein Werkzeug, um innere Erlebnisse direkt spürbar zu machen.
Wie dieses Zusammenspiel aus Gespräch und tieferem Erleben den Rahmen meiner Begleitung bildet, erfahren Sie auf der Seite Psychotherapie".

Bewusste Hypnose bedeutet Gewinn von eigener Kontrolle

Viele Menschen haben durch Medien oder Show-Effekte falsche Vorstellungen von Hypnose.
Das Gegenteil ist der Fall: Hypnose ist kein Zustand, in dem Sie ausgeliefert sind oder die Kontrolle verlieren.
Tatsächlich erleben wir alle im Alltag ständig unbewusste Trancezustände – sei es durch die gezielte Aufmerksamkeitsfokussierung in den Nachrichten, in der Werbung oder beim Konsum digitaler Medien. Unser Blick wird dort oft eng und schnell geführt, damit wir nicht innehalten, um uns umzuschauen, um zu entdecken, was es sonst noch gibt.
In meiner Praxis nutzen wir diesen natürlichen Zustand der inneren Aufmerksamkeit zum exakten Gegenteil:
Nicht, um Sie von außen zu lenken, sondern um den Filter der alltäglichen Reizüberflutung beiseitezuschieben. Sie gewinnen dadurch die Kontrolle zurück, weiten Ihren Blick und können wieder spüren, was wirklich Ihre eigene Wahrheit und Realität ist.

Sicherheit und Freiwilligkeit stehen an erster Stelle. Die therapeutische Trance erfolgt nur:

• mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung,
• völlig transparent im gemeinsamen Ablauf,
• in Ihrem ganz eigenen Tempo,
• und ist jederzeit für und durch Sie unterbrechbar.

Sie behalten während der gesamten Zeit die volle Kontrolle über das, was geschieht, und sind jederzeit ansprechbar.

Typische Zugänge und Wirkungen

Die Hypnotherapie kann Sie auf vielfältige Weise unterstützen:

• Innere Bilder: Sie ermöglicht es, Bilder der Seele wahrzunehmen, die uns oft mehr sagen als tausend Worte.
• Gefühle klären: Emotionen können intensiver, jedoch in einem geschützten Rahmen, wahrgenommen und verarbeitet werden
• Spannungen lösen: Sie hilft dabei, tief sitzende innere Blockaden zu verstehen. Oft zeigen sich dabei auch die dynamischen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen inneren Anteilen.

Ablauf und Rahmen

Jede Hypnosesitzung ist fest eingebettet in ein persönliches Gespräch.
Zu Beginn klären wir Ihr Anliegen, Ihr Ziel und prüfen gemeinsam, ob Hypnose in Ihrer jetzigen Situation sinnvoll ist.
Die eigentliche Hypnose erfolgt sehr behutsam.
Im Anschluss besprechen wir das Erlebte ausführlich und ordnen es gemeinsam ein.

Therapie im Hausbesuch

Die Hypnose kann auch im Rahmen eines Hausbesuchs stattfinden.
Gerade in der gewohnten Umgebung der eigenen vier Wände fällt es vielen Menschen leichter, die Schilde herunterzufahren und sich auf innere Prozesse einzulassen.
Ich besuche Sie in Friedeburg, Wittmund, Jever, Esens, Aurich und Umgebung.

Honorar

Das telefonische Erstgespräch ist für Sie kostenfrei.
Das erste persönliche Kennenlernen berechne ich mit 75 €, weitere Termine jeweils mit 125 €.
Die Dauer richtet sich flexibel nach Ihrem individuellen Prozess.